Como hacer tus Pesas con Botellas de Plastico

Ahora puedes hacer musculos con pesas construidas por tí mism@, con dos botellas de plástico.

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Ya no tienes excusa para hacerte unas pesas casi profesionales, y así no utilizar los envases de arroz, o garbanzos para tus ejercicios, que lo sé...

Vamos a ver que se necesita:

¿Cómo hacer pesas ? con botellas de plástico

Botellas de plástico - 2 piezas
Cuchillo o tijeras
Arena de río o  arena y secarla
Cinta aislante.

Para empezar!

Cortar la parte superior de la botella exactamente a la altura de 10-15 cm del cuello.

Se puede marcar una linea.

Y cortar la parte inferior de la altura de la botella de 5-7 cm (también traza una marca).

Aplicar cola en el borde de la pieza de trabajo y alinear las partes superior e inferior.

Pegamento "instantàneo" es el más adecuado. Para sellar la conexión usar cinta aislante.

A continuación seguimos leyendo para ver el gráfico y tutorial.:

Pinchar en el botón y...


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