Cómo hacer tus Pesas con botellas de plástico
Ahora puedes hacer músculos con pesas construidas por tí mism@ Cómo hacer tus Pesas con botellas de plástico.
Ya no tenemos excusa para no hacernos unas pesas casi profesionales, y así no utilizar los envases de arroz, o garbanzos para tus ejercicios, que lo sé...
Vamos a ver que se necesita:
Botellas de plástico-2 piezas
Cuchillo o tijeras
Arena de río o arena y secarla
Cinta aislante.
Para empezar:
Cortar la parte superior de la botella exactamente a la altura de 10-15 cm del cuello.
Se puede marcar una línea.
Y cortar la parte inferior de la altura de la botella de 5-7 cm (también traza una marca).
Aplicar cola en el borde de la pieza de trabajo y alinear las partes superior e inferior.
Pegamento "instantáneo" es el más adecuado, para sellar la conexión usar cinta aislante.
Acto seguido se conectan entre sí a través de dos corchos de botella (personalizar la longitud a la anchura de la palma de la mano) ajustar los corchos firmemente en los cuellos de las botellas y enrollar con la cinta aislante
Ya no tenemos excusa para no hacernos unas pesas casi profesionales, y así no utilizar los envases de arroz, o garbanzos para tus ejercicios, que lo sé...
Vamos a ver que se necesita:
Botellas de plástico-2 piezas
Cuchillo o tijeras
Arena de río o arena y secarla
Cinta aislante.
Para empezar:
Cortar la parte superior de la botella exactamente a la altura de 10-15 cm del cuello.
Se puede marcar una línea.
Y cortar la parte inferior de la altura de la botella de 5-7 cm (también traza una marca).
Aplicar cola en el borde de la pieza de trabajo y alinear las partes superior e inferior.
Pegamento "instantáneo" es el más adecuado, para sellar la conexión usar cinta aislante.
Acto seguido se conectan entre sí a través de dos corchos de botella (personalizar la longitud a la anchura de la palma de la mano) ajustar los corchos firmemente en los cuellos de las botellas y enrollar con la cinta aislante
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MANUALIDADES MASCULINAS
